Niklas Levy - Matchen på Muirfield

Eftersnacket. Det hör till, i all sin meningslöshet, eller hur? Att sitta efter en golfrunda och snacka, skryta och skylla ifrån sig är en stor del av det som gör golfen så… så…, ja, vad är det för ord jag söker? Fängslande? Fånig? Fantastisk? Fåfäng? Förundrande?

Radioprofilen Niklas Levy har i sin bok Matchen på Muirfield fångat golfens många sidor på ett mycket inspirerande och personligt sätt. Levy tar oss med på två resor, varvat kapitel för kapitel.

Läs mer om » Matchen på Muirfield – en skön förening av eftersnack och golfhistoria «

closeAuthor: Anthony Bau Name: Anthony Bau
Email: anthony.bau@golfzone.se
Site: http://golfzone.se
About: See Authors Posts (78)

Våga yoga av Josephine Selander

En bok om träning på Mors Dag kanske kan mottas på fel sätt. Men yoga ser till hela människan och handlar inte om att platta till magen inför sommarsäsongen. Boken Våga yoga är både en lyxig present med massor av vackra bilder och en kickstart för såväl själen och kroppen om man vill.

Våga yoga av Josephine Selander är en introduktion till yoga men kan också inspirera den som redan är yogaintresserad. Boken visar hur man kan få in yoga i vardagen på ett enkelt och tillgängligt sätt. Man måste inte kunna slå knut på sig själv och man måste inte gå upp klockan sex varje morgon och äta biodynamisk gröt för att få glädje av yogans filosofi.

Här finns enkla men kraftfulla mindfulness-övningar att ta till på bussen, på jobbet, närhelst det är dags att samla tankarna och hämta energi. Bland de färgstarka bilderna från Thailand och Indien finns också texter om hur man kan se sin vardag med mer positiva ögon. Och längst bak i boken presenteras alla övningar i viryayoga-seriens nivå 1 för den som vill arbeta fysiskt och känna sig starkare och smidigare.

Du kan köpa boken via Miro Förlag.

Boel Stier
förlagschef, Miro Förlag

closeAuthor: Boel Stier Name: Boel Stier
Email: anthony.bau@golfzone.se
Site: http://admin
About: See Authors Posts (1)

Snart är det Mors Dag och alla som inte har köpt något till sin mor (eller till mamman till sina egna barn) räcker upp en hand… Trodde väl det; här kommer iallafall några tips:

Ett snabbt och enkelt tips är att besöka vår bokshop Kapitel 19. Där har vi och adlibris.com valt ut böcker för oss golfälskare – och våra golfälskande mödrar. Framför allt ska du hålla ett öga på Månadens Bok som vi erbjuder dig till specialpris!

Fler morsdagstips kommer – stay tuned!

Hälsningar
Golfzone.se

closeAuthor: Anthony Bau Name: Anthony Bau
Email: anthony.bau@golfzone.se
Site: http://golfzone.se
About: See Authors Posts (78)

Våren är äntligen här och med den följer många härliga golfrundor. Fast, många slag kommer nog inte gå så rakt som man tänkt sig. Kanske en och annan slajs..?

Om du funderar på hur du ska hämnas alla bortskruvade bollar – här får du ett tips:

Yes, it blends!
Men du, prova inte det här hemma!

closeAuthor: Anthony Bau Name: Anthony Bau
Email: anthony.bau@golfzone.se
Site: http://golfzone.se
About: See Authors Posts (78)

Denna övning är hämtad ur boken Bli en bättre golfare med pilates (tack, Miro Förlag). Övningen är perfekt för dig som vill träna upp handlederna inför golfsäsongen. Och du kan utföra den när och var som helst!

Läs mer om » Träningstips: Starkare handleder med pilates «

closeAuthor: Anthony Bau Name: Anthony Bau
Email: anthony.bau@golfzone.se
Site: http://golfzone.se
About: See Authors Posts (78)

Bli en bättre golfare med pilates
Åsa Dengg / Miro Förlag

***

Mer kraft i svingen och längre slag! Det får du som golfar med hjälp av enkla, effektiva pilatesövningar i den aktuella boken Bättre golfare med pilates. Bättre bålstyrka och kontroll ger ökad utdelning på golfbanan.

Läs mer om » Bli en bättre golfare med pilates «

closeAuthor: Anthony Bau Name: Anthony Bau
Email: anthony.bau@golfzone.se
Site: http://golfzone.se
About: See Authors Posts (78)